Ja, Kommunikation ist für uns die wesentliche Säule des Erfolges: Mangelnde Kommunikation fördert Unsicherheit auf beiden Seiten. Wir sind überzeugt davon, dass ein Coach, der dir wirklich stets mit Rat und Tat zur Seite steht, DIE Säule schlechthin ist. Wir optimieren dadurch dein Training, vermeiden Überbelastungen, erkennen Potenziale und nutzen sie gemeinsam

Wir wollen unsere SportlerInnen langfristig verbessern, ein stabiles Fundament bauen und keine kurzfristigen kurzfristige Erfolge ohne nachhaltige Verbesserung erreichen. Wir arbeiten sehr eng und sehr persönlich mit unseren AthletInnen zusammen, daher ist es für beide Seiten wichtig, einen Planungshorizont zu haben – Triathlon ist ein Langzeitprojekt 😉.

Dann ruht der die Bindung natürlich!

Nein, die Trainingsplanung erfolgt wöchentlich auf der Trainingsplattform „Trainingpeaks“. Über die Kommunikationswege kann aber jederzeit Anpassung erfolgen.

Nein, im Gegenteil: Routinierte TriathletInnen kennen ihren Körper und dessen Belastbarkeit idR schon recht gut, gerade bei EinsteigerInnen in unserem Sport muss die Belastungsfähigkeit sukkzessive aufgebaut werden, um nachhaltigen, verletzungsfreien Erfolg zu ermöglichen. Das Richtige Maß aus gezielter Belastung und Entlastung, mit Fokus auf deinen Zielen ist essenziell. Außerdem tauchen gerade in der Anfangszeit viele Fragen und Unklarheiten auf, die wir gerne mit dir gemeinsam klären und beseitigen.

Ja, hier umso mehr: Statt „sinnlosen“ Kilometern, optimieren wir das Training mit Bedacht auf deine zeitlichen Möglichkeiten. Mit anderen Worten: Aus der wenigen Zeit holen wir mit gezielten Einheiten das Maximum heraus, und dazu sparst du dir auch noch das Kopfzerbrechen, wie du deinen Plan gestalten könntest -> mehr Zeit fürs Training 😉

Coaching ist eine Zusammenarbeit, keine Einbahnstraße, daher ist für uns das Führen des Trainingstagebuchs auf Trainingpeaks (Synchronisieren der Einheiten, Intensitätsbewertung, Eintragen von Wettkämpfen u. Terminen) sowie eine funktionierende Feedbackschleife von großer Bedeutung. Nicht nur für den Trainingsalltag, sondern für deinen langfristigen Erfolg. Je mehr wir von dir erfahren und wissen, desto genauer können wir das Training auf dich zuschneiden

Das Investment in DEINEN Körper, in DEINEN Motor ist immer das Nachhaltigste. Kein Equipment/Material kann jemals die potenzielle Leistungsfähigkeit deines Körpers ausgleichen. Im Kosten-Nutzen-Verhältnis gibt es in unserem Sport keine bessere Investition, als in eine gute, individuelle und persönliche Trainingsplanung.